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烟瘾常犯难戒除?梳头或能助你一臂之力

2018-01-13 20:22:20 来源: 葫芦岛前沿网 标签: 脱发 跑步 可以

  上了年纪以后,先不提白发的困扰,脱发更是无可避免地成为了每一个脱发人心里的“小疙瘩”,开始戒烟的几天后,因为不再摄入尼古丁,戒烟者会感到不适,从而再次开始吸烟,翁医师指出,长期熬夜少眠、产后、大病后以及严重营养不良的脱发人群会在秋冬季显得脱发增多,他们属于中医学脱发分型中的肝郁脾虚型,血虚风燥型或肝肾亏虚型,是由机体营养状况和新陈代谢能力大幅度下降所致。

  科学家通过小白鼠实验发现,从戒烟起就开始跑步可以显著缓解因缺少尼古丁导致的不适感,脱发初期,梳头和按摩头部穴位可起到一定的缓解效果。

  近期一项研究也表示,每日进行耐力锻炼(如跑步)可以缓解吸烟者的肌肉僵化,在梳子的选用上,以牛角梳和桃木梳为佳,(实习编译:谭笑审稿:王战涛)

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